Belépés
Keresés
Kategóriák
Válaszadók toplistája
1. hatibacsi 20036
2. decotext 17332
3. geptop 16374
4. donaldduck 15550
5. hatarvadasz 13569
6. xenos 9874
7. feerko 9543
8. ibicimama 9280
9. piktorka2 9131
10. foxworkinspace 8624
Kinek a válaszát találták legtöbbször helyesnek?
1. ibicimama 1056
2. xenos 1031
3. dnemethk 845
4. hatarvadasz 810
5. donaldduck 744
6. pola62 730
7. geptop 665
8. hatibacsi 630
9. sunchat 489
10. gergelyferi 459
Helyesnek talált válaszok aránya
Tudjátok.hu már az Androidos készülékeken is!
Úton van? Épp válaszra lenne szüksége?
Tegye fel a kérdését!

Egy piros lámpánál is felteheti már kérdéseit, nem kell keresgélnie. Amint válasz érkezett a kérdésére, vagy új kérdés került fel, az alkalmazás jelezni fog.

Ön is segíthet másoknak, ha tudja a kérdésükre a választ, mivel az alkalmazás segítségével válaszolhat is.

Letöltés
Mi a frqancot lehet tenni, hogy végre fogyjak egy picit?
Mozgok, állandóan hasmenésem van és minden kiürül belőlem, mégis hízok....
Fogyókúrák – Fogyasztószerek
A kérdést írta: vegyeleszre ( 2014.05.21. 23:38 )
Válaszok száma: 17
Címkék: frqancot, fogyjak, végre, tenni, hasmenésem, állandóan, belőlem, kiürül, minden, mozgok,
1 2 
Válaszok Új válasz
fboka 2014.07.10. 17:45 (#17)
Minden szervezet más-és más. Meg kell találni a sok jó tanács mellett a neked optimálisat.
3 évvel ezelőtt, mivel egy baleset miatt abbahagytam a lovaglást, meg elmúltam 50 éves, hízni kezdtem. Addig is volt pár kiló túlsúlyom, de akkor egy év alatt 5 kg jött rám. Rühelltem.
Tavaly tavasszal úgy döntöttem: elég volt!
a 90 NAPOS szétválasztásos diétával sikerült 11 kilót leadnom 3 hónap alatt. Fél évig normál étkezés mellett egy deka sem jött vissza. Karácsony után visszajött egy kiló. Húsvét után még egy. Aztán a májusi nyaralás után még egy. Gondoltam ismét elkezdem a diétát. De most már sokkal nehezebb. Nem heti 1 kiló megy le, hanem havi 1 kiló. Ezért átértékeltem a dolgokat.
Az én magasságomhoz a 72 kg a választó vonal.(BMI index) Ez alatt normál testsúly, fölötte túlsúlyos. Én most 72 és fél kg. vagyok. De azért a fél kilóért nem fogok diétázni egy hónapot! Az én koromban???
Azt gondolom, mindenkibe "bele van kódolva" egy testsúly. Amit örökölt. Ezen ideig-óráig tud változtatni, de sok mindent nem. Főleg bűntelenül.
bari- 2014.07.10. 13:52 (#16)
Egy maréknyi hús is jól eltelít, és alig van benne kalória.
bari- 2014.07.10. 13:08 (#15)
Legfontosabb a vércukorszint egyenletes szinten tartása.
Olyan ételeket kell enni, amik nem emelik meg hirtelen, és jól eltelítenek.
Én mostanában mindig reggelire kb. 10-12 deka rizst eszem, plusz paradicsomos babot (konzerv) összkeverve, és 6 órán keresztül nem vagyok éhes tőle, pedig könnyű fizikai munkát végzem. Ez csak 400-450 kalória.
taen 2014.07.02. 22:32 (#14)
Észre vettelek.
torpikek 2014.06.29. 19:30 (#13)
Kedves Kerdezo!
Muszaj elmenned orvoshoz, mert az allando hasmenes koros, valami betegseget jelez. A hasmenes miatt felborul az elektrolit haztartasod. aminek komoly kovetkezmenyei lesznek.
Vigyazz magadra!
wob 2014.06.29. 18:43 (#12)
sunchat de a szavaidal élve, most már nem vagy grafikus!, hanem rendes múnkát végzel! a testmozgás sok, azért fogytál le. Másnak ez sok pénzébe kerül és még sem sikerül úgy mint neked. Az a fontos, hogy te jól érezd magadúgy ahogy vagy!, és ne siránkoz,hogy nem guliver hanem óriás kellene lenned!mert meg van reá a kilód!
sunchat 2014.06.08. 12:05 (#11)
Hát, tudom, hogy nem egészséges, és tudom, hogy drasztikus, de magamról tudom azt is, hogy ha nem eszel, és fizikai munkát végzel, nincs az a zsírréteg, ami nem képes leégni rólad
Most alig vagyok 70 kg (másfél éve még 93 voltam), de bizony volt olyan, hogy esetenként 3 napig nem jutottam élelemhez Cserébe ez alatt az idő alatt (többedmagammal) megmozgattam vagy 50 tonna fát...
Na persze hozzájárul ehhez némi idegesség és párszáz megőszült hajszál, de ez ezzel jár

Amúgy, amikor célirányosan fogyókúráztam (6-7 éve), akkor #1-es válasszal megegyező módon, sokszor keveset ettem (kalóriaszegény étrenddel), és 3-4 hónap alatt 17 kg-ot fogytam. Ehhez még mozgás is társult, szobabicikli formájában (amíg fel nem borultam vele, khm).
wob 2014.05.30. 17:35 (#10)
Én a kérdésedre válaszolók és nem a valszolokét komentálom!! Egy erős elhatározás kell agyban, utána konszultálj egy szakorvosal, és vágj bele. Meglásd ha nagyon akarod sikerülni is fog, nem lesz könnyű, sokról le kell majd mondjál, de kitartással eléred amit akarsz. Légy erős kivánom neked.
decotext 2014.05.30. 08:26 (#9)
Kedves Taen!
A gond az éhezés! Nekem valamilyen "töltő anyag" kellene. Próbálkoztam diétával, aztán kocsi vezetés közben szédelegni kezdtem.... Abbahagytam azonnal a diétát!!
(Persze lehetett volna a kocsi vezetést is abbahagyni!) Szóval a diéta az nem jött be.
Az "edd a felét" lenne a megoldás, hiszen én nem szeretem az édességet (ez minimum) s nem eszünk zsirosan sem, de ennél mindig az éhség amit nem birok. Valamilyen telitő anyag kellene. Szivacs kapszulák, vagy gipsztej?

Így aztán mindig azt mondom, hogy gyakorlatilag
ideális a súlyom, csak kicsi vagyok. Legalább 190-nek
kéne lennem ehez a súlyhoz, de csak 176 vagyok!
Egyszerűen túl hamar áltam meg a növésben!
katalintom 2014.05.30. 07:52 (#8)
Először is menj orvoshoz! Lehet, hogy valami betegséged van, ami a hízást okozza.
Az állandó hasmenés nem természetes, sőt nagyon veszélyes.
Ha csak azért van rajtad túlsúly, mert sokat eszel és nem mozogsz, akkor javaslom menj el dolgozni egy gyárba, lehetőleg gyártósori operátornak, 3 műszakban, havi 65 000 Ft fizetésért. A siker már az első hónapban garantált fogyást eredményez.
1 2 
Facebook komment
További címkék
baleset miatt, májusi nyaralás, választó vonal, vércukorszint egyenletes, minden, szervezet, találni, tanács, tartása formájában állandó, vissza mostanában borultam, drasztikus lehetett aminek, mindent vigyazz, sokról napig, mindent hónapot, abbahagyni szervezet, növésben elhatározás, alatt miatt,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, Házi Receptek, Fecsegj, Véleményezd!,
© 2024 TVN.HU Kft.