Belépés
Keresés
Kategóriák
Válaszadók toplistája
1. hatibacsi 20036
2. decotext 17332
3. geptop 16374
4. donaldduck 15550
5. hatarvadasz 13569
6. xenos 9874
7. feerko 9543
8. ibicimama 9280
9. piktorka2 9131
10. foxworkinspace 8624
Kinek a válaszát találták legtöbbször helyesnek?
1. ibicimama 1056
2. xenos 1031
3. dnemethk 845
4. hatarvadasz 810
5. donaldduck 744
6. pola62 730
7. geptop 665
8. hatibacsi 630
9. sunchat 489
10. gergelyferi 459
Helyesnek talált válaszok aránya
Tudjátok.hu már az Androidos készülékeken is!
Úton van? Épp válaszra lenne szüksége?
Tegye fel a kérdését!

Egy piros lámpánál is felteheti már kérdéseit, nem kell keresgélnie. Amint válasz érkezett a kérdésére, vagy új kérdés került fel, az alkalmazás jelezni fog.

Ön is segíthet másoknak, ha tudja a kérdésükre a választ, mivel az alkalmazás segítségével válaszolhat is.

Letöltés
Szerintetek mivel lehet a legjobban fogyni? Mit együnk?

Fogyókúrák – Fogyasztószerek
A kérdést írta: moltunde ( 2011.02.08. 10:43 )
Válaszok száma: 27
Címkék: szerintetek, legjobban, együnk, fogyni,
1 2 3 
Válaszok Új válasz
jn 2011.07.16. 09:35 (#27)
http://www.myslimtrim.com/...oldal.h tml
fiatlux 2011.05.25. 00:02 (#26)
Szerintem nem feltétlenül kell fogyózni. De látom egy tipikus magyarral állunk szemben. Szerintem aki fogyózni akar rosszul gondolja, hogy csak a táplálkozáson van a hangsúly. Legtöbben ha fogyóznak( láttam már ilyet a családom hölgytagjainál elkezdik magukat sanyargatni. OPedig szerintem az életmódon van a hangsúly és nem a táplálkozáson. Fontos az hogy az illető sportoljon. Mindenkinek kell a mozgás és helyes táplálkozással nem lehet még egészségre és szép alakra szert tenni. Emellett fontos a kiegyensúlyozott életvitel. H ezeket megteszed, akkor ehetsz attól még édességet, vagy töltött káposztát. Csak minden nap szánjál időt a mozgásra. Olyan mozgást válassz ha tanácsolhatom, ami a mélyizmokat is megmozgatja. Hatással vannak a belső szervekre, mirigyekre. Így gyorsul az anyagcseréd, és a szervezeted nem fog raktározni.Ez pedig szerintem a jóga.Rendszeresen táplálkozzál Igyál eleget (vizet ne cukrozott teát)! Ajánlott ételek: azok a zöldségek, amik a föld felett teremnek( tehát ne fogyassz sok gyökérfélét) nagyon édes gyümölcsöket se egyél (pl ananász, banán datolya) helyettük kevésbé édes gyümölcsöket( alma, mangó eper stb...) Gabonafélék kerülendőek de ha eszel akkor a hajdina, árpa, zab, köles rizs , kukorica ajánlott. Hüvelyesk közül a tofu,vörös lencse,bab, feles borsó. Olajos magvakat kerülnöd kéne esetleg a mandula.Mézet használj édesítéshez. A tejtermékek közül a savanyított tejtermékek ajánlottak. Ajánlottak a saláták és ha fűszerezel használhatod a csilit, mert az élénkíti az emésztést DD Kb ennyi... Tanultam ajurvédát.Ha érdekel kapha dosha vagy...
babyyke00 2011.02.22. 17:23 (#25)
Inkább mit ne... csokit, péksütit, édességeket, magas szénhidráttartalmú vagy zsíros ételeket!
És nem mindegy mit mivel és mikor!
hatarvadasz 2011.02.14. 16:12 (#24)
hatarvadasz
Nyugodtan ehetünk,ihatunk minden kedvünkre valót!

Én a visszafogottság híve vagyok!

Négyen visszafognak, de csak annyira, hogy az asztalt kellő mélységben átérjem.
Alakom tökéletes, a divatnak eleget tettem, főleg ha eleget ettem!

Éljen a diéta!!!
martimarti 2011.02.14. 16:07 (#23)
HÉTFŐ:

* Reggeli: Alma.
* Ebéd: Tejfölös paprikáscsirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal.
* Vacsora: 2 dl aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének lemásolása.

KEDD:

* Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, rágógumi.
* Ebéd: Hatalmas tál töltöttkáposzta és a hozzávaló friss kenyér megtekintése, az edények elmosogatása.
* Vacsora: A szabad szemmel is jól látható darabka sovány sajt reszelt káposztatorzsával megszórva.

SZERDA:

* Reggeli: 5-6 teljes jógalégzés, félbevágott főtt tojás sárgájának a fele, de abból amennyi belefér.
* Ebéd: Bécsi szelet és sült krumpli készítésekor lejátszódó fizikai és kémiai folyamatok elemzése céklával. Nagy tál túróslepény lefényképezése.
* Vacsora: A képek előhívása, savanyú uborka, hashajtó.

CSÜTÖRTÖK:

* Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
* Ebéd: Húsleves és rakottkrumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
* Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.

PÉNTEK:

* Reggeli: Főtt kolbász, mustár, tea, citrom, zsemle izléses, már-már esztétikai élményt nyújtó elhelyezése az asztalon, mire a többiek felébrednek, frissen mosott káposztalével, kekszreszelék.
* Ebéd: Gőzölgő bableves, csülökpörkölt, uborkasaláta lerajzolása, kiszínezése. 1 szelet kétszersült harmadszor is átsütve, nagy pohár Igmándi.
* Vacsora: Hasított karalábé, dúsan díszített sárgarépaszeletekkel. Lefekvés előtt füldugó a korgó gyomor neszeiben kiküszöbölése.

SZOMBAT:

* Reggeli: Joghurtba mártott almaszeletek, limonádé szaharinnal, nyomelemekkel ízesítve.
* Ebéd: "Halászlé, túróscsusza, sütemény" címmel frappáns epigramma megalkotása, egy teljes kockasajt parádi vízzel.
* Vacsora: Paradicsimbelsőség, kamillatea, egy teljes rúd ropi.

VASÁRNAP:

* Reggeli: Fagylalttölcsér, nagy adag friss levegő, sűrű szitán áttört kefír.
* Ebéd: Ricinusleves, csontlében abált torma citromhéjszeletekkel, süteménymaradványok levakarása a tepsiről.
* Vacsora: Amit a kanári meghagyott.
overdose1 2011.02.14. 11:34 (#22)
Kacsa zsiros kenyeret
cathy222 2011.02.12. 15:54 (#21)
(#19)

Kedves Soma!

A diéta az alábbi linken olvasható:

http://koleszterin-dieta.blog.hu/...nt_dietaja

Amit a lány még hozzátett, az az, hogy este 6 után már nem eszik semmit. Sok dolog van, amit lehet enni, és egy kis kreatívkodás sem árt. Várom a sikeredet!
ibolya58 2011.02.12. 15:28 (#20)
Én ugy hallottam,hogy vannak negativ kalóriás élelmiszerek,abból kell többet enni.Ez azt jelenti,hogy több kalóriát éget el a szervezet az elfogyasztásával, mint amennyi maga a zöldség kalóriája.Ilyen pl: a sárgarépa, káposzta..../ főleg nyersen /
solyomvarisoma 2011.02.11. 22:15 (#19)
cathy222,még ha nem teljesen egészséges akkor is írnál a te módszeredről. Bocsánat hollosy mindig megígérem, hogy ha lefogyok nem hízom vissza,majd ha lefogytam kicsit csinálom a te módszeredet,de szerintem is kell sikerélmény.
cathy222 2011.02.09. 15:53 (#18)
Kedves Hollosy!
Na, inkább nem vitatkozom veled! Nem győzlek "kidumálni"!

Orvosi kontrol azért kell, mert a doki, amikor megtudta, hogy mennyi ment le (havonta 10 kg) rosszul lett. És bár a gyermek teljesen jól van, a doki ragaszkodik a havi egyszeri ellenőrzéshez, biztos, ami biztos alapon. A többit meg majd meglátjuk.
1 2 3 
Facebook komment
További címkék
tipikus magyarral, családom hölgytagjainál, illető sportoljon, kiegyensúlyozott életvitel, myslimtrim, fooldal, szerintem, feltétlenül, fontos feles édesítéshez, tanultam fűszerezel többiek, szemmel látható megalkotása, alakom gyomor, feles életmódon, mozgásra megalkotása, süteménymaradványok szabad, csontlében szénhidráttartalmú, írnál citromhéjszeletekkel,
TVN.HU, Képtár, Blogok, Videótár, Szótár, Házi Receptek, Fecsegj, Véleményezd!,
© 2024 TVN.HU Kft.