| Válaszadók toplistája |
|
| 1. |
hatibacsi |
20036 |
| 2. |
decotext |
17332 |
| 3. |
geptop |
16374 |
| 4. |
donaldduck |
15550 |
| 5. |
hatarvadasz |
13569 |
| 6. |
xenos |
9874 |
| 7. |
feerko |
9543 |
| 8. |
ibicimama |
9280 |
| 9. |
piktorka2 |
9131 |
| 10. |
foxworkinspace |
8624 |
|
|
|
| Kinek a válaszát találták legtöbbször helyesnek? |
|
| 1. |
ibicimama |
1056 |
| 2. |
xenos |
1031 |
| 3. |
dnemethk |
845 |
| 4. |
hatarvadasz |
810 |
| 5. |
donaldduck |
744 |
| 6. |
pola62 |
730 |
| 7. |
geptop |
665 |
| 8. |
hatibacsi |
630 |
| 9. |
sunchat |
489 |
| 10. |
gergelyferi |
459 |
|
|
|
| Helyesnek talált válaszok aránya |
|
|
|
|
| Tudjátok.hu már az Androidos készülékeken is! |
|
Úton van? Épp válaszra lenne szüksége?
Tegye fel a kérdését!
Egy piros lámpánál is felteheti már kérdéseit, nem kell keresgélnie. Amint válasz érkezett a kérdésére, vagy új kérdés került fel, az alkalmazás jelezni fog.
Ön is segíthet másoknak, ha tudja a kérdésükre a választ, mivel az alkalmazás segítségével válaszolhat is.
Letöltés
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Csak belépés után tud válaszokat írni! Kérjük lépjen be!
Belépés
|
Vagy facebook hozzáféréssel is írhat!
Facebook Komment
|
|
|
taen |
2014.09.04. 21:12 (#19) |
|
 |
Ne add fel! |
|
|
torpikek |
2014.09.02. 05:55 (#18) |
|
 |
Azért nehéz, mert a megszokás az nagy úr.
Akaraterő kell az első pár héthez, hogy ne vedd a kezedbe.... amikor megszokásból kívánod, legyél erős. Ha megoldod az első max. 2 hónapot, akkor eljön a sikerélmény, hogy győztél.
Amikor visszanyerted a szaglásodat érezni fogod, hogy a cigaretta nagyon büdös.
Az sem mellékes, hogy ártalmas és drága!
Én is letettem 2009-ben. Tapasztalatból írok én is.
Te is meg tudod csinálni! |
|
|
taen |
2014.09.01. 20:49 (#17) |
|
|
Én szegény jó Gregor József után vallom: A világon mindennek ellen tudok állni, csak a kísértésnek nem. Aztán mégis sikerült tizenéve, és a legkevésbé sem hiányzik. |
|
|
taen |
2014.09.01. 20:45 (#16) |
|
|
Nem lehet nehéz, ha én is meg tudtam tenni!:-) |
|
|
taen |
2014.09.01. 20:44 (#15) |
|
|
Ki mondta Neked, hogy nehéz?
Nem az, ha sikerül! |
|
|
hatarvadasz |
2014.09.01. 11:39 (#14) |
|
 |
2005 húsvét nagypéntekjén letettem a cigarettát és azóta egyetlen szálat sem szívtam.
Az hogy kísértés volt az igaz, nehéz volt két hónapig az is igaz, és 30 kg-ot felszedtem,
azóta 105 kg -körül jár a súlyom, az pedig a cudar valóság lett.
Csinálhatok akármit, dolgozhatok napestig, csökkenthetem a kajaadagomat és semmi
sem viszi lejjebb a kilóimat, esetleg majd ha az ország még tényleg jobban teljesít
és már közmunkabérem sem lesz.
Jó tudni hogy a karcsúsító programok állami szinten beleegyezés nélkül is működnek.
Ez az új Mutyi! |
|
|
pkrisztina |
2014.08.31. 23:56 (#13) |
|
 |
(#11) Hátibácsival értek egyet. Fejben dől el!
Fiatalon csiki-csukiztam a dohányzással, pár hónapra letettem, pár hónapra vissza szoktam.
Egyszer csak úgy döntöttem nem vagyok hajlandó ennyi pénzt csak úgy belefújni a levegőbe és letettem. Csak pár napig éreztem a hiányát, és néhány hónap után már a szagát sem tűrtem.
A szaglásom és íz érzékelésem sokkal jobb lett, az erőnlétem jobb lett, sőt idén 30 kg súlyfelesleggel is felmásztam a Himalayaban az Annapurna-ra  |
|
|
hatibacsi |
2014.08.31. 09:36 (#12) |
|
 |
Kb három hónap a kritikus időszak...Addig mentem a bagósok után és szittam egyet a levegőből.... Akkor bejött valaki és rágyújtott a mühelyembe, megfordult a gyomrom.....Azóta a szagát sem bírom....
Nálam a motiváció, a családben élő daganatos betegek voltak....Apám pld nem a daganatba halt bele, de alig kapott levegőt úgy krágott és szitta, majd behorpadt a homloka....Miközben fuldoklott....rettenetes volt nézni....Ezt már ugye nem lehet magyarázni azzal, hogy ha akarom leteszem....
Sokat álmodtam vele....Aztán mikor álmomba rágyujtottam olyan büntudatom támadt, hogy felébredve, sokáig azt sem tudtam, hol vagyok...Megizzadva a sötétben azon meditáltam minek gyujtottam rá, ha eddig kinlódtam....Aztán rájöttem, hogy sötét van az ágyamban ülök, és nincs bagószag....Ez többször elöfordult....Ez megmaradt bennem és amikor ébren kínáltak eltoltam mindig.....
Mi az ártányság a cigarettában?
Az, hogy nincsen benne semmi jó....Viszont agyad azon részét stimulálja, mint némelyik nehéz drog...Bacogat, hogy gyújtsál rá....Nem az a jó ha ezt megteszed, hanem rosszul érzed magdat ha nem....Ez egy pszuedo info amit az agyad küld....Ezt kell leküzdened...Erre nem segítség a nikotinos tapasz sem...Hiszen pontosan megkapod a dózist! Akinek meg segített, az szerintem anélkül is abbahagyta volna...
A cigaretta szívásnak nincsenek pozitív hatásai, csak bebeszéled magadnak....A szokásos narkos duma...Nem ismered be a valóságot....Semmi jó sincsen benne...Egyedül az a rohadék hiányérzet, ami ezt elhiteti veled....
Míg egy pohár italnak van élvezeti értéke, ize, pozitív hatásai, addig a cigi Qrva büdös, nyers füst, meg egy csomó gáz, amit ha másból jön fintorogva elkerülsz....Pld a tábortüz füstje sem kedves ha a te képedbe fujja a szél...Pedig abból csaka nikotin hiányzik....
Szóval fejben döl el az igen és a nem is....Én kb 14, talán 16 éves koromtól szívtam rendszeresen. 32 voltam mikor eldobtam.... Egy éjszakás müszakos napon az egy doboz soha nem volt elég....Szóval nem koca bagós voltam....Azóta másként élek....Érzem az ízeket, jobban esik a bor....Talán még a szerelem is...
Szóval, ha dohányoznék, akkor most rágyújtanék, de mivel nem dohányzok így nem gyujtok rá... Ezt a reggel kávémra értem...
Ja és a leglényegesebb önszuggesztios mondat....Leszokni a jóról kell....A rosszat abba KELL hagyni....Hajrá...Akit bövebben is érdekel....Van még néhány tippem...
|
|
|
sunchat |
2014.08.31. 08:47 (#11) |
|
 |
Akkor elárulnátok azt is, hogy mennyi ideig "kegyetlenül" nehéz elviselni a hiányát? Mert ha pl egy buli után iszonyat másnapos vagyok, akkor rá se tudok gyújtani 1 napig, ez már azt jelenti, hogy minimum 35-40 óra cigi nélkül megy (simán), de persze utána kezdődik előről. Normális esetben viszont 2-3 óra szünet után már sztrájkol a tüdőm egy kis nikotinért.
Olvastam, hogy mit okoz a nikotin (stb) elhagyása a szervezetben, X óra után már tisztul a az érzékelés (ízek, szagok), 2 nap után a tüdő, 1 hét után meg már bla bla van (nem keresek most rá erre), de ti, mint tapasztalt leszokók, mennyi ideig "kínlódtatok", hány óra / nap volt a keserves rész az elején? Én idestova 20 éve dohányozom, napi átlag egy doboz megy el. |
|
|
ludwigtoth |
2014.08.29. 19:39 (#10) |
|
 |
na, akkor megpróbálom elmondani, hogy én hogyan tudtam letenni.
Először is, huszonakárhány évesen nem normális dolog, hogyha az ember, mondjuk egy harminckilós zsák megemelésekor, vagy mondjuk 100 m futás után teljesen kifullad, illetve alig kap levegőt. Én ezt éltem át, amikor dohányoztam. Állandóan krákogtam, és mint utólag kiderült nehezen vettem a levegőt.
Aztán, egyszer, amikor már úgy két hónapja nem dohányoztam egyáltalán, egyik reggel egy elég nagy sprintet kellett levágnom, hogy elérjem a buszt. Durván 60-70 m-t futottam inamszakadtából, hogy elérjem. Sikerült. Már úgy 2 megállót mehettem vele, és nem tudtam eldönteni, hogy mi a furcsa és szokatlan, amikor felfigyeltem arra, hogy nem lihegek. Ez annyira pozitív élmény volt, hogy csak na. Ekkor határoztam el, hogy végleg leteszem.
Aztán számomra, volt még egy pozitívum: Visszajöttek a gyermekkoromban megszokott ízek. Ez is nagyon meglepett, és szintén pozitív hatása volt.
Úgyhogy nekem ez a két élmény adta meg a kellő lökést... |
|
|
|
|
|
|
szaglásodat érezni, cigaretta nagyon, világon mindennek, hogy kísértés, azért, nehéz, megszokás, akaraterő, nélkül nézni súlyom, csaka évesen egyet, elmondani csukiztam minek, benne érzem, akármit hónapot, italnak rendszeresen, legkevésbé krákogtam, olvastam hajlandó, elején sokkal,
|
|
|
|
